CINDY 如何支持你
从你此刻的真实需要出发
你不需要先判断自己适合哪一种疗法。可以先通过15分钟免费沟通，简单了解服务方式与彼此是否适合。
个人心理治疗
围绕情绪困扰、生活挑战与个人目标，提供一对一的专业心理支持。
伴侣与关系支持
协助伴侣理解互动模式、改善沟通，并共同面对关系中的困难与转变。
焦虑、压力与情绪困扰
帮助识别压力与情绪反应，学习更稳定、可持续的调节和应对方式。
创伤知情支持
在安全与尊重的节奏中理解创伤经验，逐步恢复稳定感与内在资源。
跨文化适应
理解移民、身份与文化差异带来的压力，寻找适合自身处境的平衡。
正念与个人成长
结合正念练习与心理支持，提升觉察、心理韧性及持续成长的能力。
关于 CINDY
邓馨 Cindy Deng
2002年进入心理学领域，职业生涯开始于中国三甲医院心理门诊。以认知行为疗法、正念认知疗法及脑点疗法为主要取向，并结合ACT、以人为中心疗法及解决导向短期治疗。
语言普通话、英文形式线上费用$120 / 50分钟
查看完整介绍下一步
先用15分钟，了解彼此是否适合。
这不是心理治疗，也不会进行诊断。你可以简单说明希望获得的支持，并了解接下来的安排。