悦心心理空间悦心心理空间YUEXIN MIND SPACE

课程与活动

在学习、练习与连接中持续成长

悦心将逐步推出正念课程、心理教育工作坊、支持小组及专业发展活动。

01

MBCT八周课等正念课程

以体验式学习与持续练习,培养觉察、情绪调节和自我照顾能力。

查看课程专栏 →
02

情绪管理工作坊

理解情绪反应,练习更有弹性的调节与回应方式。

筹备中
03

亲密关系讲座

认识关系中的互动循环、需要表达与沟通模式。

筹备中
04

家长支持活动

围绕亲子沟通、家庭压力与不同成长阶段提供心理教育支持。

筹备中
05

女性成长小组

在安全、尊重的团体空间中探索身份、关系与自我成长。

筹备中
06

专业培训与督导活动

面向心理健康及助人专业人士的主题学习与专业发展活动。

筹备中

课程通知

新的课程正在筹备中

加入邮件通知名单,在课程日期与报名信息公布时收到更新。

加入课程通知名单